Åter igen på väg till ishallen

Känns lite tråkigt att veta att säsongen snart är slut, har vi himla tur har vi någon vecka kvar. Men nu ska jag in till arenan/ishallen och köra genrep inför invigningen av SKF Trofén. 
 

Tyresö



Sitter i ishallen ute i Tyresö och Elly har nyss tävlat. Gick bra  för att vara hennes första a-tävling! 


Skön träning morgon


Idag har jag hunnit med en hel massa! Va inne i ishallen innan nio, där jag fick "nytt" tävlingsprogram. Kommer bli hur bra som helst! 
Sen så har jag vart tränare till mina små duktigt barn, vart en sväng på stan och faktiskt även dansat. Gissa vad? Jo balett! Så glad över det här. De va grymt kul. Men jag kommer lite kunna röra mig imorgon... Det får man ta. 

Knän, fötter osv.

Våran tränare från Vitryssland är nu tillbaka i Östersund för att träna oss i åtta veckor ungefär. (sjukt kul) Första träningen slutade med en himla massa blåmärken på knäna samt röda "skavsår/bulor" på fotlederna. Ont som tusan gör det, speciellt fotlederna! Men det blir nog bättre om några dagar..
 
 
 

Ishallen

Sitter i ishallen och väntar på att dom andra ska träna färdigt andra ispasset så sen blir det ett fys pass också. Tror jag har sträckt ljumsken så därför tränar jag inte nu, ska försöka va med på frysen men de beror på vad vi ska göra.

Så kul att säsongen är igång igen!


Första dagen med träning

Kom hem för ett tag sedan och har hunnit med att äta osv. Nu står duschning på schemat, fast jag vill bara lägga mig ner och dö, inte riktigt men nästan. Idag har jag först haft två ispass och sedan fys med castors friidrott.
Har upptäkt nya muskter jag inte trodde jag hade och träningsvärk imorgon är fakta så som att samma sak väntar igen. 
Men det är skönt att vara tillbaka! 
 
 

Sammanfattar tävlingssäsongen

Alla dessa har jag fått under säsongen som har vart. Har satt pers flera gånger vilket jag är sjukt nöjd med, just nu ligger det på 20.76 (tror jag) men det ska upp en bra bit under nästa säsong! Vill få minst 25.
 
Plaseringar 12/13
En 3:e plats och en delad 
Två 4:e platser 
En 5:e plats
Två 9:e platser
 
Bilder som Elly tog i sundsvall

En vecka kvar sen kör vi!


En liten tävlingsåkare

I måndags testade min lilla syster och hon klarade det. Duktig hon är, så nu till hösten får hon tävla! Så kul.

 


Alla är nöjda

Dagen har varit riktigt bra! Jag kom på en tredjeplats, och sammanlagt hade vi fem pallplatser i klubben. Riktigt bra gjort. Ska vänta på att duschen blir ledig så jag får duscha och tvätta ur all hårspray.
Lovar er att de kommer fler bilder på mitt pris, kul att fota med kameran.


Träning

Klev upp så att jag var inne i ishallen till nio, lärde ut lite utav programmet jag har gjort. Hade sen isträning en timme själv och sen lite makrträning efter det. Riktigt skönt. Men jag är trött redan så jag kommer nog lägga mig fyffsat tidigt ikväll. 
 
Ska gå ner och fixa en latte och bara mysa på innan Sofia kommer hit. 

Mini C Program

Detta ska bli såå kul! Har äntligen fått musik till en liten tjej som ska börja tävla, och jag ska göra hennes första program. Känner lite press på att det måste bli bra, musiken är underbar, allt ska bli perfekt samtidigt som jag måste "skynda" mig. Men det fixar jag!
 

Resultatlista

~Resultatlista Castor cup 2013~
En femte plats är inte helt fel (Victoria Helgesson slutade ju också 5:a i EM igår) Och så tog jag nytt personbästa med 2.11 poäng. Vilket är ganska mycket. Och jag fick mina två första plus från domarna! Stort
Kort sagt, jag är nöjd.

Natural

Har tillbringar nästan tre timmar i ishallen, har både haft isträning, fys och stretchat ett bra tag. Så himla jobbigt, måste verkligen träna mer styrka.. Sen va jag tvungen att vänta på att syrran skulle träna färdigt också. Är så trött så jag ska ta och duscha och sen bara ta de lugnt resten av dagen! De behövs. 

 


Det här förstår nog inte så många av er..

SVAR:  Nej det har jag tyvärr inte gjort, men är helt hundra på att det inte kommer ta så lång tid innan jag gör det!
Jag har test 2-2 men ska förhoppningsvis testa basic 3 om någon vecka..
Min tävligsklass är Junior B2. 
Tror jag har svarat på vissa av dessa frågor vid något tidigare tillfälle, i höstas eller så.

Januari 6

Idag är det ju sista dagen på jullovet och imorgon ska man tillbaka till skolan. Jag använde dagen till att träna, började vis nio i morse. Körde två ispass (idag 45min+45min) + barmark + stretchning. Allt detta på fyra timmar. Hälsar träningsvärken välkommen. 

Hela knät är nu en stor bula

~Mitt fina höger-knä som har fått stå ut med en hel del idag~
Gick upp stracks innan sju idag, träning åtta. Trött som tusan var jag men de gick ändå väldigt bra. Stod nästan dubbel salchow flera gånger! (konståknings-folk ni fattar) Dock ramlade jag på samma sätt varje gång vilket slutade med blåmärkerna, bulan och snärtan i knät. Men jag är så glad ändå! 
 

Övik

Blogg.se's app har inte fungerat så de är därför jag inte har bloggat. Är i alla fall på tävling i övik, är ganska nöjd med mitt åk, personbästa men kommer nog sluta på en sista plats. Bloggar mer senare, Ha de bra!

Leksand nästa

Så nu är  jag nog påväg till Leksand, har faktiskt aldrig varit där förut. Så de blir kul, dock är jag lite små nervös över just det. 
Har med mig mammas internet för att jag ska kunna kolla på x-factor ^^ Hoppas på att jag får tid över för att blogga också. 
 

Mot nälden

Sitter i bilen påväg till nälden, är mini träningsläger där så jag blir där tills imorgon.
Vi hade riktigt riktigt roligt igår kväll, kom hem vid tolv så jag orkade inte starta datorn. De kommer nog upp lite bilder på söndag när jag är hemma igen. 


Tidigare inlägg
RSS 2.0